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汗蒸后可以刮痧拔罐吗:从医学角度来说,汗蒸有什么坏处和好处?

我们先谈谈汗液的成分和人体出汗有什么生理意义汗蒸后可以刮痧拔罐吗。汗液的主要成分是99%是水,另外还含有电解质包括氯化钠、钾、钙及一些有机物包括乳酸、尿素等。人体有大改有200万-500万个汗腺,生理情况下人体出汗主要是受神经调节,每天自然状态下可以排汗大于600ml左右。出汗的主要生理意义就是通过汗液的蒸发来调节体温,排泄水分及人体的一小部分代谢废物。如果人体由于某种原因突然短时间内大量出汗,就会产生很多不良后果,可以引起脱水,血液浓缩引起血液粘稠度增高,丢失大量电解质,引起电解质紊乱。中医理论认为汗蒸具有散风寒、温通血管、温通经脉的作用,还可以缓解疲劳,通过发汗也能够实现祛湿,甚至还能减肥。但是从西医理论来说,‘’三高‘’人群,心脑血管疾病患者,还有一些慢病患者 zui好不要过度汗蒸,以免出汗过度,血液浓缩、粘稠度增加、电解质丢失过多,使原有疾病加重,而诱发新的疾病。所以从医学角度来讲,任何的治疗手段、方式都要有一定限度,过犹不及。谢谢大家阅读。

为什么很多北方人都喜欢去澡堂而不是在家自己洗澡?

北方人为什么喜欢去澡堂子洗澡?大头喇嘛来回答你:首先是天气原因。北方的天气不像南方,南方大部分天气温暖,南方人如果身上脏了,可以随时去河边、湖中,甚至是家里洗澡。但在北方就不行了,能去河里洗澡的温暖日子屈指可数,其余的就是漫漫的寒冷日子了。可想而知,在寒冷的日子里,如果在家里洗澡的话,就需要烧热水、暖屋子,耗时耗力的。于是,人们便选择了去澡堂子。其次,北方的澡堂子是有文化内涵的。过去,去澡堂子洗澡的人,都会带上一些零食、茶叶,或是烟酒之类的,有些时候,理完发也去。当客人来到澡堂门口的时候,站堂的人,就会高门大嗓,“来喽,一位!”

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这时,就会有人把客人带到床位前。客人拿出茶叶,嘱咐跑堂的沏壶茶。然后进入澡池子开始泡。泡澡的男人们,边泡澡边聊天儿,有的人还要唱上几句京剧之类的。泡完澡,人们便招呼搓澡工来搓澡。这个搓澡也有讲究,讲究全身上下搓108把,搓的要柔,搓的也干净,自然是非常舒服的。

洗完澡的人,并不急着回家,而是披着浴巾,躺在床上,再要上一壶茶,吃点儿点心、聊聊天、杀杀象棋什么的,极为开心。那个时候,泡澡堂子是市井小民的一种享受。

在东莞这边感觉湿气很重,做什么理疗好点?

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可以选择艾灸,艾灸是体内湿气的 zui佳客星,而且更加方便温和,自己在家也可以进行,刮痧和拔罐时过程比较复杂也伴有疼痛,艾灸更加全面全身都可以灸疗,刮痧和拔罐大多是在背部或局部进行治疗,而且会容易对皮肤造成伤害。

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“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。 一个人身体中的湿寒不去,吃再多的药品、补品,都如同隔靴搔痒。在我们的身边,很多人患上一些疾病,比如:心脑血管疾病,高血压,哮喘,脂肪肝,甚至恶性肿瘤等,其实这些病都适合湿邪有关! 不知道大家有没有发现一个奇怪的现象,现在冬天真正着凉感冒的病人很少,反而夏天非常多。现代人们生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中,对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积在体内;冬天有暖气,穿件单衣还冒汗,阳气外漏,藏不住精气。 冬不藏精,春必病温!人体在这种环境的状态下 zui容易生病,皮肤开合的功能下降,抵御病邪的能力越来越差了,非常容易导致体内湿邪堆积,造成阳气虚衰! 其实人身体的湿寒,都是在的平时生活中日积月累的,累积到一定程度就会以病的方式表现出来。

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艾灸可以说是 zui好的祛湿方法了,这是因为,艾灸为阳,湿气为阴,以阳调阴,所以用艾灸来祛湿,效果是非常好的。 1.中脘穴

2.曲池穴

3.足三里穴

4.丰隆穴

每次艾灸15分钟即可。

也可以选择用艾叶泡脚、艾灸布艺、艾灸贴等都可以随时随地进行就聊,相当方便。

刮痧与拔罐是中医常用的方法,两者的治疗功效非常相似,都是能够将体内的寒气或毒素排出体外, 一般情况还是可以相结合,不过还是得看调理者的体质,如果气血太虚弱了,还是不要一起做,不然身体会更软无力。 刮痧还可以弥补拔罐不能去到的地方,比如脖子。 所以刮痧就能很好的疏通到位,而且刮痧以浅表肌肉层为主;拔罐呢,刺激力度更强。所以两者一起相结合是更好的。 其实两者的功效差不多,都是将体内的寒气、湿气或者是毒素有效的排出体外。因此,它们是可以一起进行的。一般来说可以先刮痧再拔罐。刮痧和拔罐的功效其实差不多,但是拔罐的作用要更深入。 解答了刮痧和拔罐可以一起做吗这个问题,注意事项也要注意,气虚的人不要轻易拔罐和刮痧。因为刮痧和拔罐采用的是泄法,本来就气虚,如果再拔罐刮痧的话,会越来越虚的,所以需要更具自己身体情况来决定。

如有关于艾灸产品和使用方法想要了解的可以私信本人,帮您一一解答。

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