1. 首页
  2. 新闻资讯
  3. 拔罐知识

「拔罐的位置」拔火罐穴位图的常用穴位

粗糙的穴位列表:头(前)穴位:头尾,海尔基,洋白,银堂,zhu竹,清明,承气,四百,迎香,水沟穴,铜子连穴。 头(背)穴:百会,后鼎,凤府,Ya门,万

很多朋友都想知道拔火罐穴位图的常用穴位,下面就让小编来给大家分享一下。

粗糙的穴位列表:头(前)穴位:头尾,海尔基,洋白,银堂,zhu竹,清明,承气,四百,迎香,水沟穴,铜子连穴。

拔罐的位置

头(背)穴:百会,后鼎,凤府,Ya门,万古,凤池,天柱。

头部(侧面)的穴位:神殿,下关,海珠,二门,亭宫,宜丰,颊ek,大营和仁英。

腹部和胸部的穴位:天兔,Tan中,九尾,巨que,中wan,水,齐海,关源,中济,七社,裕福或仲,祁门,日月,天枢,齐,大举,大河。

人体背部的穴位:大椎,桃岛,神竹,神岛,智阳,冀中,智川,剑经,曲靖,天宗,名门,瑶书穴,瑶阳关穴,上贤穴,流花灸穴,凤门穴,飞树点,新树点,葛树点,甘树点,高陵点,直师点,健外树点,绝阴树点,三交树,大厂树,关园树,小厂树,膀胱树。

人体上肢的穴位:内关,外关,曲池,奇泽,瘙痒,孔祖,烈威,洋池,神门,合谷,中柱,绍冲,罗镇,健健,太原,口,肠胃,首三里。

人体下肢的穴位:膝眼,两眼,副流,银谷,学海,城山,谢溪,卫中,祖三里,杨凌泉,银陵泉,三阴礁和百里。

人脚穴位:永泉,大墩,太冲,太白,台西,神脉,秋徐,昆仑,足林,行健,行脉,夏利,针灸治高血压,第二立腿,第三立腿,跟腱。

拔罐的位置:痛经和拔罐的正确位置

常用的拔罐穴位:并保持杯子10-15分钟。

Ganshu:背面,在第9胸椎的棘突下,横向1、5英寸,每侧1个点。

第二ilia骨:在the骨中,后上棘的内部和下方,适合于第二个second后孔,每侧各1个点。

Shenshu:位于腰部,在第二个腰椎的棘突下,横向1、5英寸,每侧1个点。

仰卧位,在旗海,关元,中济,祖三里,三阴礁,迪吉和太冲穴,用盆栽法煮10-15分钟。

Qihai:在小腹的前中线,距离脐带中部1、5英寸。

关元:在小腹上,中线前,脐带中部以下3英寸处。

中极:在小腹上,中线前,脐带中部以下4英寸处。

Zusanli:在小腿的前部和外侧,在外膝眼(配鼻)下方3英寸处,在胫骨前缘外侧的大约一个横向手指上,每侧各1个点。

磨地机:在小腿内侧,在连接内踝尖端和银铃弹簧的线上,在银铃弹簧下方3英寸处,每侧1个点。

Sanyinjiao:在小腿内侧,内踝的尖端笔直向上3英寸,胫骨的后缘,每侧1个点。

Taichong:在脚后部,在第一meta骨交界处和第二meta骨交界处的前凹陷处,每侧各有1个点。

月经饮食的注意事项包括:

1、多吃促进血液循环的食物。月经期间,多吃葱,木耳,花生,核桃,枣,龙眼和玫瑰。如果您在月经期不小心吃了冷食,或者不禁吃了冰,则可以喝更多的红糖和煮姜,以平衡体内的血液循环并促进血液流动。

2、多吃富含钙的食物

研究发现,女性摄入大量的钙和维生素D有助于降低经前期综合症的风险。女性每天应摄入毫克钙,这是国际单位的维生素D。您应该多吃低脂牛奶,奶酪,酸奶,强化的橙汁和豆浆,三文鱼和维生素D的强化牛奶,并获取更多的阳光。

3、不要错过早餐

为了避免感到特别饥饿,每天应准时三餐,尤其是早餐。如果您在月经期感到忧郁,那么错过任何一餐将不可避免地导致血糖大幅波动并加剧经前期综合症。

4、多吃纤维和瘦肉蛋白质

多吃全谷物食品,例如糙米,燕麦和大麦面包,再吃瘦肉蛋白质和各种水果和蔬菜。纤维有助于消除体内多余的雌激素。多吃蔬菜,豆类,全麦,荞麦和大麦等食物(不仅富含纤维,而且还含有大量的镁)等食物,可以摄入更多的维生素B1和B2、这对于预防维生素C非常重要。经前综合症。

5、少吃糖

甜食会引起雌激素和孕激素紊乱,进而降低大脑中5-羟色胺的水平,导致情绪不稳定,更多焦虑和经前综合症。专家建议您少吃或不吃甜食,多喝水,并吃新鲜水果。

以上就是小编与你分享的拔火罐穴位图的常用穴位,希望能对你有所帮助。想要了解更多有关保健品的新闻和资料,请持续关注本站。

本文来自投稿,不代表立场,如若转载,请注明出处:http://www.m1nc9xi.cn/680

在线客服
在线客服
热线电话
QQ客服