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突然想学习中医,零基础,有可以推荐的书吗?

你想学中医,这是一桩很好的心愿。

突然想学习中医,零基础,有可以推荐的书吗?

我从事中医临床30余年,有一点浅薄的体会,与初学中医的爱好者分享。

突然想学习中医,零基础,有可以推荐的书吗?

学中医,有以下几点好处:

突然想学习中医,零基础,有可以推荐的书吗?

1.眼界开阔。

中医讲究“天人合一”。你若认真学习了中医的理论和方法论后,就会自觉或不自觉地运用“天人合一”的理论和方法。

比如,有“老寒腿”,遇到节气交接,天气变化剧烈,不仅刮大风,而且气温骤降8到12度,在这种气象条件下,这些“老寒腿”的病人多数可提前3到5天就有感应,个别“敏感”的患者,甚至可提前半个月即有感应,会出现单腿或双腿怕冷或疼痛不适。

经过中医适当的药物zhi疗或针灸等非药物zhi疗后,上述症状会缓解。有些“老寒腿”会在其后的天气转暖时,症状自然缓解。

你看咱老祖宗经过几千年不断总结、实践,留传下来的中医神奇不?

2.会建立“整体观念、辨证论zhi”的科学思维

你在未学中医之前,见一人患左侧偏头痛,你可能自然想到:头痛就是头里面有问题。的确,有些头痛确是头里有问题。用现代医学的各种先进的检查设备和技术,找出脑血管病变、脑瘤或脑炎等病因,及时地对因zhi疗,多可缓解或根zhi。

但还有一些左侧偏头痛,西医客观检查,未发现明显异常,用西药zhi疗,效果也不明显。找到中医后,中医经过辩证,其中一患者,被辩证为少阳气郁引起的左侧偏头痛,在患者的右脚太冲穴上扎一针,患者的左侧偏头痛立即缓解,zhi疗一段时间,病被zhi愈或很长时间没有复发。

这就是中医的上病下zhi,左病右zhi。这是在中医整体观念指导下进行的辨证施zhi。你说神奇不?这也是咱中医的魅力所在。

3.学会养生,懂得“zhi未病”。

中医讲,上工zhi未病。简单地讲,就未病先防,既病防变,瘥后防复。也就是,未病之前,要做好养生保健,预防疾病的发生。已经发生疾病时,要积极zhi疗,防止疾病发展和加重。病已经zhi好了,仍要注意饮食起居,方方面面的调护,防止疾病的复发。

咱们中医,2000多年前,就有这样先进的科学思维和方法,够牛的吧?

有以上我简单列举的三大好处,你学中医就树立起信心了。

那么,看哪些中医书籍较好呢?

我首先推荐的是看 zui新版的中医本科院校的统编教材,它是我国中医界的许多有学问、有丰富的中医理论知识和实践经验的大专家团队集体智慧的结晶,具有很强理论指导和实践经验。因此,入门从《中医基础理论知识》、《中药学》、《方剂学》、《针灸学》、《中医诊断学》,以及中医的内外妇儿等各科的教材学起。

当然,你要想理论扎实,学有渊源。 zui好是先学较为简单明了的中医的经典教材,如《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《神农本草经》、《难经》及《温病条辨》等。待你学养渐深后,再通读这些书的原著(先读的是教材讲义),会有一番新的提高的。

至于以后能博览中医各家学说及其书籍,形成你自己的真知灼见,独树一帜,造福后学,那是再好不过了。此为后话,就此打住。

以上是我的一些学中医的浅见,希望对你学中医,有一点帮助。

zui后,祝你学有所成,既能有益于自己和家人,又能造福于人民。

近意堂主,2019年10月21日晨作。

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