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拔罐催乳:孕期需要专门做乳房护理吗?在怀孕第几个月做?

孕妈妈在产前有必要做乳房护理,而且 zui好在孕5月的时候做乳房护理拔罐催乳。孕5月的时候做乳房护理原因

拔罐催乳:孕期需要专门做乳房护理吗?在怀孕第几个月做?

因为在孕5月,孕妈妈的各种妊娠反应已经基本上消失了,孕妈妈的身心处于 zui佳状态,从这时候起孕妈妈就要做哺乳的准备,开始乳头的保养。

拔罐催乳:孕期需要专门做乳房护理吗?在怀孕第几个月做?

如果这个时期孕妈妈的乳房保养不够好的话,不利于哺乳时乳汁的分泌,所以孕5月是孕妈妈保养乳房的关键时期。

拔罐催乳:孕期需要专门做乳房护理吗?在怀孕第几个月做?

孕期保养乳房的6个方法一、 zui好不带胸罩

若担心乳房太大下垂,一定要选戴较宽、较大的杯型和尺码不太小的乳罩,否则会影响乳房血液循环,使促进乳腺组织发育的激素运送减少。

二、乳头和乳晕的清洗

从5月份开始,每天要用肥皂水和清水洗乳头和乳晕,并将皮肤褶皱出擦洗干净,这样做的主要目的,一是保持乳房卫生,二是可使皮肤逐渐变得结实耐磨,日后经得起宝宝的吸吮。

三、增加乳头和乳晕的耐磨性

每次清洗过乳房以后,在乳头和乳晕表面涂上一层油脂,或经常用水或干毛巾擦洗乳头,增加皮肤韧性,以便以后经得起婴儿的吸吮,而不易破损和皲裂,以减少乳腺感染和哺乳困难。

四、乳头内陷的纠正

如果孕妈妈的乳头为内陷型,从5个月开始必须尽早纠正,以利于分娩后婴儿能够正常吸乳。操作方法是轻捏乳头向上下左右牵拉几分钟,也可以在乳头牵拉出后,轻轻用手指捻转,然后用70%的酒精擦拭,每天2~3次,每次20~30分钟,等到皮肤坚韧了,乳头就不会内陷了。

如果采用以上方法效果不好的时候,可以用乳头吸引器,将乳头吸出,然后用拇、食、中指拉住进行按摩乳头,一天数次。

严重的乳头内陷,可用小酒杯做拔火罐式的吸引,大约每次扣20分钟,然后取掉,每天做两次,如果能坚持一段时间,乳头内陷可以得到纠正,

需要注意的是牵拉乳头会使孕妈妈身体内催乳素分泌,而且乳头皮肤的感觉神经非常敏感,从而能够引起子宫收缩,容易引起流产。因此在操作的时候手法一定要轻柔,不可时间过久,在子宫出现频繁收缩之前就要停止。特别是有习惯性流产、早产的孕妈妈,不能在妊娠期间做乳头内陷纠正,可在怀孕前或分娩后纠正。

五、洗浴后正确的按摩乳房

每次清洗乳晕和乳头之后,用热毛巾敷乳房,并用手轻轻地按住,用手指腹在乳房周围以画圈方式轻轻按摩,拇指和食指夹住乳晕边缘,再用两指轻轻挤压。

六、睡眠时注意采取适宜的姿势

准妈妈在睡觉的时候俯卧位容易使乳房受到挤压,使血液循环不通畅,不能保证促使乳腺发育的激素运送,从而影响乳腺发育。所以建议采用侧卧位。

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