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痛风拔罐:“湿气重”的人可能会出现哪些疾病,除湿只能拔罐吗?

肥胖或许是因为体内湿气重痛风拔罐,祛除体内湿气!

肥胖或许是因为体内湿气重,祛除体内湿气!说起肥胖的原因,很多人以为是吃得多或者是不运动,但是也有一些人吃的很少,也注意运动,但是也有哦肥胖的困扰,尤其是肚子上的肉很多,有小肚腩,你有没有想过是因为体内湿气重呢?体内湿气重的时候,会出现虚胖的困扰,想想办法祛湿体内湿气,或许你就没有虚胖的困扰了!

肥胖或许是因为体内湿气重,吃了虚胖,体内湿气重的时候还会出现困倦、睡不醒、头发油腻、脸上发油、长痘等症状,当地出现这些情况的时候,就要祛除体内湿气了,很重要!那么,应该如何祛除体内湿气呢?

祛除体内湿气,多吃一些祛湿排毒的食物吧!常见的祛湿排毒食物推荐给你!

1、薏米

有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,不过孕妇和体寒者不宜食用。

2、红豆

红豆可以补血,亦可以除湿。中医角度来说,红豆性平、味甘酸,可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。

3、扁豆

味甘,性微温,具有健脾和中,消暑化湿等功能。

另外,常食冬瓜、生姜、黄花菜、鲫鱼、马齿苋、胡萝卜、山药等也能帮助人体排出水分,健脾祛湿。

祛除体内湿气,除了常见的祛湿排毒食物之外,还可以选用中药祛湿的方式,仲/医/源/祛/湿/膏是祛湿效果很好的中药膏,纯中药成分,包含茯苓、薏苡仁、莲子、芡实、覆盆子等中药材,和麦芽糖一同熬制,口感醇厚,滋味甘甜,健脾祛湿,可以有效祛除体内湿气,当体内湿气祛除的时候,就会发现原来瘦下来是那么容易!

肥胖或许是因为体内湿气重,祛除体内湿气,减肥不再是难事!

痛风发作,关节又痛又肿,疼痛难忍,如何减轻?

我是一名肾内科医生,根据我统计今年我们科室住院的病人中,有接近十分之一是因为痛风来的,而且近年来痛风患者的患病率是越来越高,所以,对于痛风的zhi疗,我也是颇有心得,今天分享出来,希望可以帮助到大家。

痛风拔罐:“湿气重”的人可能会出现哪些疾病,除湿只能拔罐吗?

关于痛风的原因这里我就不过多的赘述了,现在我就直击主题,来点实在的。

痛风拔罐:“湿气重”的人可能会出现哪些疾病,除湿只能拔罐吗?

方法(1)秋水仙碱:

痛风拔罐:“湿气重”的人可能会出现哪些疾病,除湿只能拔罐吗?

这个可以说是一个老牌药了,用于zhi疗痛风也有很多年了,很多痛风的病人痛风发作的时候自己都会去药店买这个药吃,但是请注意,这个药物的用法已经进行了调整,请看过来。以前说明书和医生一般都推荐每隔2个小时吃一片,吃到你疼痛缓解,拉肚子为止,可能现在还有不少人也是这样子用的,但是近年来已经不推荐这样使用。由于这个药物的zhi疗有效量和中毒量是非常接近的,也就是说服用这个药物,起效了也就是达到中毒量了,这时候会出现腹泻等胃肠道反应,近年来专家指南都不太推荐这种用法,痛风发作时只需早晚各一片即可,当然这样可能痛风并不会马上缓解,但相比于这个药物的毒副作用来讲,这样服用安全很多倍。

痛风拔罐:“湿气重”的人可能会出现哪些疾病,除湿只能拔罐吗?

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方法(2)止痛药物:

这里我推荐和秋水仙碱联合使用,可适当缓解关节疼痛,在秋水仙碱的zhi疗过程中起到一个“桥梁作用”。而用药的种类上也有讲究,为何,因为大部分的止痛药都有严重的胃肠道反应, zui常见的并发症就是胃粘膜损伤、消化道出血。这里我推荐环氧化酶-2抑制剂,根据双盲对照试验,这种类型的药物相比其它类型的止痛药物来说,安全性要大大提高,其中代表性的药物就是塞来昔布胶囊,对于有胃肠道疾病的患者选择这个更好,如果没有发现胃肠道疾病,选择双氯芬酸钠胶囊、布洛芬也可以较好的缓解疼痛,具体用那种类型根据个人身体条件决定。

方法(3)激素:

谈到激素,很多人都有一种恐慌,激素副作用太大了,骨质疏松、变胖等等,但我要说的是激素它是一把双刃剑,关键还在于你怎么用好它。对于痛风急性发作的病人如果通过我上面的1、2两种方法还是不能够缓解,激素可以让你快速的缓解关节的红肿热痛,因为痛风性关节炎的机制本身就是一种无菌性炎症,而激素的一大作用就是快速起到抗炎的效果,剂量上一般0.5mg.kg/天,常规来讲20mg左右用个3天左右基本都能缓解,而且短期内应用小剂量的激素副作用是不大的,所以这个需要根据病情而定,切不可自己为了缓解疼痛,去买激素服用,因为激素的使用和撤药都有严格的用药规范,所以一定要在医生的指导下才可使用。方法(4)降尿酸药物:

这里可能会有人有疑问,痛风急性期不是不能降尿酸吗?确实,如果痛风发作期间,未使用过降尿酸药物需要等到痛风缓解后进入稳定期才可使用,如果一直在使用降尿酸药物的,不可停止,需继续服用。目前比较热门的降尿酸药物非布司他片(抑制尿酸生成),安全性高,降尿酸稳定倍受青睐,根据我的临床经验,半剂量即20mg就可以有很好的效果,后期还可以改成隔日一次即可,用药疗程我的建议是:没有痛风石形成的病人需要在尿酸降到300以下再服用3个月,如果有痛风石形成的病人需要降到300以下再服用6个月。

方法(5)生活方式的改变:

多喝水,每天达到2000ml以上,水喝多了,尿自然多了,尿多了尿酸就排出的多了,这样就可以减少尿酸在关节、软组织、肾脏的沉积。

饮食上就要开始忌口了,啤酒、烈酒保证滴酒不沾,同时戒烟,对于动物内脏、海鲜、红肉必须严格限制,这种高嘌呤的食物非常容易诱发痛风发作。

如果是痛风的急性期要限制活动,多卧床休息即可,如果在稳定期,可以选择慢跑、游泳、太极拳等有氧运动。

总结:以上五种方法乃临床上千锤百炼总结而成,堪称是痛风zhi疗的五大利器,可单独使用,也可联合使用,具体选择哪种方法还是需要医生根据你具体的病情而定,而且很多人对于痛风有一个误区:尿酸高就一定痛风。非也非也,大家牢记,痛风发作的根源在于尿酸的波动引起的,所以有时候痛风的急性期尿酸不一定高。

码字不易,如果学到了,喜欢这个作者通俗易懂的科普方式,那就点个赞呗,谢谢大家。

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