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排瘀拔罐:刮痧拔罐和艾灸的好处有哪些?

刮痧排瘀拔罐、拔罐和艾灸是中医里的三大宝贝,对身体有很大的好处,但如果用不好会对身体产生种种危害,下面我来讲讲具体怎么用才有效?

排瘀拔罐:刮痧拔罐和艾灸的好处有哪些?

排瘀拔罐:刮痧拔罐和艾灸的好处有哪些?

排瘀拔罐:刮痧拔罐和艾灸的好处有哪些?

排瘀拔罐:刮痧拔罐和艾灸的好处有哪些?

体内有瘀血的时候,适合刮痧比如说脖子落枕或者颈椎痛,就是身体里面有瘀血的表现。这个时候刮痧效果非常明显,把瘀血刮出来以后,症状就能缓解了。

刮痧一定要顺着经络刮,不要东刮一下,西刮一下,要不然会把气血刮散了。

有的人一刮沙就很容易出痧,说明瘀血在这里等着你来刮,都跑到皮肤表面来了,轻轻一刮就出来,这是 zui好的时机。

如果使劲刮,还刮不出痧,那就不要刮了,因为这个时间不对,现在不想从这出来,您就别强迫他了。

身体里面有酸痛的感觉时,拔罐是 zui有效的。刮痧是解决浅层的,刮完痧不出痧,但是里面还痛这个就是说明痛点在皮肤比较深的地方,那就用拔罐试试。

胀痛的时候千万不要拔罐,因为胀痛是身体里有浊气想鼓出来的表现,这个时候一拔罐,浊气都聚到罐里了,反而会更痛。

但是拔罐对缓解酸痛感特别有好处,酸的感觉就是气血比较虚弱的表现,这时候拔罐就是为了把别处的好血引到虚弱的地方上来,它起的主要是这个作用。

血液运行得缓慢,是因为里面有寒气凝结,可以借助艾灸来温通一下,这样效果特别好。有时候按摩穴位也没有感觉到什么效果,说明这个穴位不是特别敏感,缺乏一种动力,建议这个时候可以考虑用下艾灸。

像麻雀啄食一样艾灸,既有效又安全,艾灸时,要把艾条顺着经络循行的方向灸,灸到不痒但微微有一些痛时,就达到祛病的功效了。

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